Olin aamulla salilla pusaamassa jalkoja. Hyvä, keskittynyt treeni, johtuen ehkä siitä, ettei salilla ollut juuri muita mun lisäkseni. Maastavedossa meni sarjat nätisti 70kg:lla. Ihan äärimmäiseen loppuun asti en uskaltanut kokeilla, kun alaselän takia tuossa liikkeessä ei viitsi alkaa hölmöilemään. Tein lähemmäs 2 vuoden tauon jälkeen pakaroiden suurta kurittajaa, eli takapotkua taljassa. Sain aikoinaan oikean polveni, joka meinaa olla ongelmallinen jo muutenkin, useammaksi viikoksi kipeäksi tuolla liikkeellä. Se kun vaatii tukijalalta aika paljon. Nyt tein varovasti 2*10 toistoa pienillä painoilla, ei ainakaan tunnu aiheutuneen mitään vauriota.

Käytiin eilen illalla vielä miehen kanssa tunnin kävelylenkillä, kun oli niin ihana ilma. Aikoinaan mies oli aivan onneton kävelijä (toivottoman hidas, vaikka kyllä juoksee kovaa) ja mä en yhdessä vaiheessa edes suostunut lähtemään sen kanssa tallustelemaan. Nyt tilanne on kuitenkin selvästi muuttunut; mä oli eilen vähän väsynyt ja melkein teki mieli pyytää hiljentämään, kun yksi tikutti menemään kun Kononen konsanaan, mutta ylpeys ei antanut periksi, vaan viuhdoin sisulla mukana.