Lyhyesti päivän treeni. Salilla rintaa ja olkia ja masua, nopea ja tehokas teeni. Masua taisin ärsyttää voimapyörällä vähän liikaakin, toivottavasti ei ala taas kipuilemaan. Sen jälkeen vielä BodySteppiin. Tuon tietyn ohjaajan tunnilla on aina huippuhauskaa ja on kiva huomata, että tämmönen vanha kömpeyskin oppii uusia (yksinkertaisia) askelkuvioita.

Ja voi jestas ulkona on muuten kylmä. Upgreidasin varustusta eilisestä huomattavasti tämän aamun pyörämatkalle, mutta silti kärsin taas syväjäätymisestä. Illalla saunaan tai höyrykaappiin lämmittelemään. Onneksi tuoreita mansikoita saa vielä...